Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better at MMA.
This app is designed to get MMA athletes faster, stronger and more powerful -- while also increasing their stamina and overall coordination. This is the complete conditioning app for mixed martial artists!
Multiple levels of difficulty will have your body prepared to outlast any opponent you may face while helping you develop muscles to improve your explosiveness. Whether in sparring, or in a full-fledged competitive fight, Fitivity’s mixed martial arts program will have you performing exercises to build your fitness level so you are able to dominate. It will be easier to stay sharp and precise with your movements as you begin to fatigue, allowing you to focus on superior technique during a fight.
Whatever stage you are at as a fighter, this conditioning program will benefit your training performance in sparring and when the time for a real match finally arrives!
This program focuses on:
- Stamina
- Power, Speed, and Explosiveness
- Upper Body
- Lower Body
- Fast Twitch Muscle Fiber Optimization using upper & lower body plyometrics
In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.
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• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.
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La fitivité vous améliore. Il semble que vous êtes ici pour vous améliorer au MMA.
Cette application est conçue pour rendre les athlètes MMA plus rapides, plus forts et plus puissants - tout en augmentant leur endurance et leur coordination globale. Ceci est l'application de conditionnement complète pour les artistes martiaux mixtes!
Plusieurs niveaux de difficulté auront votre corps prêt à survivre à tout adversaire que vous pourriez rencontrer tout en vous aidant à développer des muscles pour améliorer votre explosivité. Que ce soit en combat ou dans un combat compétitif à part entière, le programme d'arts martiaux mixtes de Fitivity vous fera effectuer des exercices pour améliorer votre condition physique afin que vous puissiez dominer . Il sera plus facile de rester vif et précis avec vos mouvements lorsque vous commencerez à vous fatiguer, vous permettant de vous concentrer sur une technique supérieure pendant un combat.
Quelle que soit l'étape à laquelle vous êtes en tant que combattant, ce programme de conditionnement sera bénéfique pour vos performances d'entraînement en combat et lorsque le moment d'un vrai match arrivera enfin!
Ce programme se concentre sur:
- Endurance
- Puissance, vitesse et explosivité
- Haut du corps
- Bas du corps
- Optimisation rapide des fibres musculaires Twitch en utilisant la pliométrie du haut et du bas du corps
En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.
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